Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visual
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Silencia tu mente, enciende tu corazón
Maestro Lobsang Zopa (Autor)
·
Booket
· Rústica sin solapas
Silencia tu mente, enciende tu corazón - Maestro Lobsang Zopa
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visual
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Reseña del libro "Silencia tu mente, enciende tu corazón"
Del mismo modo en que las nubes oscurecen por momentos la capacidad iluminadora del sol, las emociones y aflicciones del cuerpo y de la mente ?la ofuscación, el deseo ansioso, la insatisfacción, el rencor, el miedo o la envidia? pueden alterar temporalmente la esencia de lo que somos en realidad.
Partiendo de su propia experiencia, y de un trágico suceso que le marcó para siempre hasta el punto de replantearse su vida y abandonarlo todo (su familia, su trabajo y una buena posición social) para convertirse en monje budista, Lobsang Zopa nos enseña en este revelador libro que vivir con mayor plenitud es posible. A lo largo de estas páginas, aprenderemos por qué la verdadera felicidad surge del dominio de nuestras emociones que brinda una mente serena, estable y en paz, y cómo podemos integrar la sabiduría milenaria en nuestra rutina para que esta sea más apacible y saludable.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Rústica sin solapas.
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