Name: Danke, das passt: Für einen gesunden Lebensstil. Jetzt und auf Dauer. (en Alemán)
Price: 467.69 MXN
Availability: InStock
Author: Edelmann, Bettina S.
ISBN: 9783738619461

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portada Danke, das passt: Für einen gesunden Lebensstil. Jetzt und auf Dauer. (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Bettina S. Edelmann

Editorial

Books on Demand

Idioma

Alemán

N° páginas

140

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3 x 12.7 x 0.8 cm

Peso

0.15 kg.

ISBN13

9783738619461

Categorías

Medicina popular y salud

Danke, das passt: Für einen gesunden Lebensstil. Jetzt und auf Dauer. (en Alemán)

Bettina S. Edelmann (Autor) · Books on Demand · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Danke, das passt: Für einen gesunden Lebensstil. Jetzt und auf Dauer. (en Alemán)"

Eingeschliffene schlechte Ernährungsgewohnheiten und Bewegungsmangel schwächen uns. Nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch unser tägliches Wohlgefühl. Wie kann man das auf Dauer zum Besseren wenden? Selbst dann, wenn die Möglichkeiten rar gesät sind? Dieser Ratgeber hilft, den persönlichen Weg zum gesunden Lebensstil zu finden, zu behalten und sich unterwegs immer wieder zu stärken. Es geht um den Frieden mit sich, um Trink- und Essgewohnheiten, Bewegen, Kleiden und Pflegen sowie um Finanzen. Kurze Fragen am Schluss jedes Kapitels helfen, alle Fortschritte festzustellen - jenseits der kg-Anzeige.