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Dbt Skills-Building Card Deck for Clients and Therapists: 101 More Mindful Practices to Manage Distress, Regulate Emotions, and Build Better Relationships (en Inglés)
Lane Pederson
(Autor)
·
PESI Publishing & Media
· Tarjetero
Dbt Skills-Building Card Deck for Clients and Therapists: 101 More Mindful Practices to Manage Distress, Regulate Emotions, and Build Better Relationships (en Inglés) - Pederson, Lane
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Origen: Estados Unidos
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Reseña del libro "Dbt Skills-Building Card Deck for Clients and Therapists: 101 More Mindful Practices to Manage Distress, Regulate Emotions, and Build Better Relationships (en Inglés)"
Jump-start, rev up, and renew your DBT skills! Award-winning author of the popular DBT Deck for Clients and Therapists, Lane Pederson presents another 101 ideas, tips, and exercises to navigate the ups and downs of real-world life. This deck can be used on its own or as an addition to the original deck that set the standard for defining and using DBT skills. Learn DBT philosophies to guide life Expand dialectic thinking and action Enhance your ability to be mindfully present Increase emotion regulation and distress tolerance Implement powerful strategies to change behaviors
