Name: Dr Hit's Ultimate Bodybuilding Guide: High Intensity Methods for Rapid Muscle Growth: Arms (en Inglés)
Price: 380.24 MXN
Availability: InStock
Author: David R Groscup
ISBN: 9781482501377

Envío gratis

portada Dr Hit's Ultimate Bodybuilding Guide: High Intensity Methods for Rapid Muscle Growth: Arms (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Autor

David R Groscup

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781482501377

Dr Hit's Ultimate Bodybuilding Guide: High Intensity Methods for Rapid Muscle Growth: Arms (en Inglés)

David R Groscup (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

Libro Físico

$ 380.24

$ 633.73

Ahorras: $ 253.49

40% descuento

Envío normal

Origen: Estados Unidos (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Jueves 18 de Julio y el Viernes 26 de Julio.

Lo recibirás en cualquier lugar de México entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Dr Hit's Ultimate Bodybuilding Guide: High Intensity Methods for Rapid Muscle Growth: Arms (en Inglés)"

This guide uses techniques like forced reps, negative-accentuated, super contractions, specialized holds, partial reps, confusion training, and much more, to give the beginning bodybuilder as well as the advanced bodybuilding enthusiast alike the most practical, scientifically-based method to build award-winning arms quickly! The author introduces the reader to such concepts like: The proper way to use HIT variables, Cycling your training intensity to experience continued growth, How to "shock" your arms to new growth after hitting a sticking point, Using "confusion" training to prevent sticking points, The difference between strength and size gains and the proper way to train for both, Why HIT is the best way to build your arms fast, Much, much more!