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Entwurf eines Trainingsplans zur besseren Beweglichkeit und Koordination: Analyse einer Frau Mitte 20
Jessica Keil
(Autor)
·
Grin Verlag
· Tapa Blanda
Entwurf eines Trainingsplans zur besseren Beweglichkeit und Koordination: Analyse einer Frau Mitte 20 - Keil, Jessica
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Reseña del libro "Entwurf eines Trainingsplans zur besseren Beweglichkeit und Koordination: Analyse einer Frau Mitte 20"
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Einsendeaufgabe simuliert die Erstellung eines Trainingsplans bei einer Probandin (Mitte 20) zur Verbesserung des Körpergefühls und dem Lösen von Muskelversperrungen. Dazu wird zu Beginn eine Beweglichkeitstestung durchgeführt und anschlie end ein Trainingsplan zur besseren Beweglichkeit sowie zur Koordination entworfen.
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El libro está escrito en Alemán.
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