Name: Fat Free: The Science of Shredding Body Fat (en Inglés)
Price: 418.20 MXN
Availability: InStock
Author: Lane, Ian A.
ISBN: 9781494772581

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portada Fat Free: The Science of Shredding Body Fat (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Ian A. Lane

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Inglés

N° páginas

344

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.8 cm

Peso

0.46 kg.

ISBN13

9781494772581

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Fat Free: The Science of Shredding Body Fat (en Inglés)

Ian A. Lane (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "Fat Free: The Science of Shredding Body Fat (en Inglés)"

Ian Lane became deeply interested in nutrition science and human performance, in 2006, after falling ill and gaining, and then subsequently losing, 100 pounds of fat. He has since spent the last decade pouring over the peer-reviewed scientific literature on human fat loss. This book is a compendium of that research, translated into everyday language that anyone can understand and apply. The ideas shared in these pages are precisely those he used to burn off his own excess weight, after recuperating from his illness. Ian lives and works in Los Angeles, California, and is just beginning to embark on his journey into the world of modern medicine.