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portada Hold on to Your Muscle, be Free of Disease: Optimize Your Muscle Mass to Battle Aging and Disease While Promoting Total Fitness and Lasting Weight Loss
Formato
Libro Físico
Idioma
Inglés
N° páginas
286
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 1.5 cm
Peso
0.39 kg.
ISBN13
9781662929229

Hold on to Your Muscle, be Free of Disease: Optimize Your Muscle Mass to Battle Aging and Disease While Promoting Total Fitness and Lasting Weight Loss

Robert Iafelice (Autor) · Gatekeeper Press · Tapa Blanda

Hold on to Your Muscle, be Free of Disease: Optimize Your Muscle Mass to Battle Aging and Disease While Promoting Total Fitness and Lasting Weight Loss - Iafelice, Robert

Sin Stock

Reseña del libro "Hold on to Your Muscle, be Free of Disease: Optimize Your Muscle Mass to Battle Aging and Disease While Promoting Total Fitness and Lasting Weight Loss"

Hold On to Your Muscle, Bee Free of Disease offers a unique perspective on wellness and disease prevention in the context of muscle health. It is imperative that you hold onto your muscle as you grow older! A decline in muscle mass leads to loss of functionality, impaired metabolic health, and accelerated aging.Age-related muscle loss is not inevitable. Discover why muscle is the key organ in our bodies that drives robust health and healthy aging, and how you can build, protect, and sustain it.

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El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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