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Manual de Entrenamiento de la Espalda
Oscar Moran
(Autor)
·
Pila Telena
· Tapa Blanda
Manual de Entrenamiento de la Espalda - Moran, Oscar
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Reseña del libro "Manual de Entrenamiento de la Espalda"
Con este libro podrá lograr una espalda sana, fuerte, estéticamente atractiva!Nuestro modo de vida ha provocado que la espalda sea uno de nuestros puntos débiles, y en este manual se pretenden aunar los dos pilares básicos de su puesta en forma: fuerza y flexibilidad. Con él, podrá lograr una espalda sana, fuerte, estéticamente atractiva... Ya sea su objetivo la ganancia muscular en esta zona corporal, o simplemente su tonificación y puesta en forma, este es su libro.Aquí encontrará - Ejercicios de musculación de la espalda.- Ejercicios de estiramientos de la espalda.- Teoría del entrenamiento.- Consejos y aclaraciones de utilidad.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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