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Mit Sportpsychologie Durch Grenzsituationen: Psychologische Flexibilität am Beispiel des Extremsports (en Alemán)
Marie Ottilie Frenkel; Carolin Krupop; Violetta Oblinger-Peters (Autor)
·
Springer
· Tapa Blanda
Mit Sportpsychologie Durch Grenzsituationen: Psychologische Flexibilität am Beispiel des Extremsports (en Alemán) - Marie Ottilie Frenkel; Carolin Krupop; Violetta Oblinger-Peters
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Reseña del libro "Mit Sportpsychologie Durch Grenzsituationen: Psychologische Flexibilität am Beispiel des Extremsports (en Alemán)"
ExtremsportlerInnen treffen oft auf unerwartete und risikoreiche Umstände, sogenannte Grenzsituationen, zu deren Bewältigung übliche Ma nahmen nicht ausreichen. Die Autorinnen präsentieren Strategien, derer sich ExtremsportlerInnen bedienen, um ihre Aufmerksamkeit, Gedanken und Gefühle achtsam auszurichten und letztendlich engagiert und wertegeleitet zu handeln. Diese Tipps aus der Sportpsychologie zur Steigerung der Psychologischen Flexibilität können in einer Vielzahl von Berufen genutzt werden, um in riskanten Grenzsituationen souverän Bestleistungen abzurufen.
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El libro está escrito en Alemán.
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