Name: Organizing a Fitness Plan for You: The Exercise Log Book (en Inglés)
Price: 366.89 MXN
Availability: InStock
Author: Flash Planners and Notebooks
ISBN: 9781683778783

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portada Organizing a Fitness Plan for You: The Exercise Log Book (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Flash Planners and Notebooks

Editorial

Flash Planners and Notebooks

Idioma

Inglés

N° páginas

106

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

25.4 x 17.8 x 0.6 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN13

9781683778783

Categorías

Motivación, autoestima y actitud positiva

Organizing a Fitness Plan for You: The Exercise Log Book (en Inglés)

Flash Planners and Notebooks (Autor) · Flash Planners and Notebooks · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Organizing a Fitness Plan for You: The Exercise Log Book (en Inglés)"

How do you create a fitness plan that's perfect for you? Well, you first need to know about your current health status. If you know this, then you can create a plan that will work well for you. You cannot rush your routine. You have to slowly build endurance before you can exercise longer and perform more complex actions too. Use this log book well.