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Practical Workout, Nutrition, and Supplement Guide: Comprehensive 9 Months Holistic Lifestyle Protocol (en Inglés)
Resti Tito H. Villarino R. N.
(Autor)
·
Independently Published
· Tapa Blanda
Practical Workout, Nutrition, and Supplement Guide: Comprehensive 9 Months Holistic Lifestyle Protocol (en Inglés) - Villarino R. N., Resti Tito H.
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Reseña del libro "Practical Workout, Nutrition, and Supplement Guide: Comprehensive 9 Months Holistic Lifestyle Protocol (en Inglés)"
One of the most challenging task of introducing a holistic lifestyle regimen is what, who, where, when, how, and why to start. We dig thru literature and the internet to provide us with a complete and comprehensive knowledge and skill set in order for us to be guided accordingly. But due to inconveniences and confusing too-much-information, we ended up not knowing what to do. Thus, with this compendium of routines, nutrition, and supplement guide, the author aims to bring out the best version of YOU.
