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Trainingslehre 1. Kraftaufbautraining eines 27-Jährigen Mannes über 6 Monate (en Alemán)
Anonym (Autor)
·
Grin Verlag
· Tapa Blanda
Trainingslehre 1. Kraftaufbautraining eines 27-Jährigen Mannes über 6 Monate (en Alemán) - Anonym
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Reseña del libro "Trainingslehre 1. Kraftaufbautraining eines 27-Jährigen Mannes über 6 Monate (en Alemán)"
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Eine gute Trainingsplanung ist für den Erfolg eines jeden Trainierenden wichtig. In dieser Einsendeaufgabe wird dies detailliert und fachlich für einen 27-jährigen Mann ausgeführt. Die Trainingsziele sind hierbei Muskelaufbau, Gewichtsreduktion sowie gezielte Kraftsteigerung der Beinmuskulatur. Diese Arbeit erfolgte im Rahmen einer Einsendeaufgabe für das Modul Trainingslehre I der DHfPG.
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El libro está escrito en Alemán.
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