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Trainingsplanung. Leistungsdiagnostik und Mesozyklus für eine 29-jährige Verkäuferin (en Alemán)
Jacqueline Preuss
(Autor)
·
Grin Verlag
· Tapa Blanda
Trainingsplanung. Leistungsdiagnostik und Mesozyklus für eine 29-jährige Verkäuferin (en Alemán) - Preuss, Jacqueline
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Reseña del libro "Trainingsplanung. Leistungsdiagnostik und Mesozyklus für eine 29-jährige Verkäuferin (en Alemán)"
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit untersucht einen individuellen, zielgerichteten Trainingsplan im Bereich der Ausdauer für einen Probanden. Für eine Anfängerin im Ausdauersport wird ein Trainingsplan nach der IPN-Methode erstellt. Die Trainingsplanung umfasst die Diagnose, eine Testdurchführung auf dem Radergometer, die Zielsetzung sowie einen ausführlichen Trainingsplan von sechs Wochen.
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El libro está escrito en Alemán.
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