Name: Upsize Woman in a Downsize World: How to Create High Self-esteem and a Positive Body Image in 21 Days (en Inglés)
Price: 367.98 MXN
Availability: InStock
Author: Darling, Deborah Lynn
ISBN: 9781514296714

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portada Upsize Woman in a Downsize World: How to Create High Self-esteem and a Positive Body Image in 21 Days (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Deborah Lynn Darling

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Inglés

N° páginas

220

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.6 x 14.0 x 1.2 cm

Peso

0.26 kg.

ISBN13

9781514296714

Categorías

Salud de la mujer

Upsize Woman in a Downsize World: How to Create High Self-esteem and a Positive Body Image in 21 Days (en Inglés)

Deborah Lynn Darling (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Upsize Woman in a Downsize World: How to Create High Self-esteem and a Positive Body Image in 21 Days (en Inglés)"

Break through the negative body messages projected onto us by the media and society. Stop the yo-yo dieting. Yo-yo dieting is the fastest way to gain weight and become unhealthy. Ask yourself do you have a weight problem or an image problem? When you tie your body size and shape to your self-worth it is incredibly dis-empowering. Get off the yo-yo dieting craze and learn how to become totally fit and healthy. Building a positive body image is easier than you think. If you're willing to invest 30 days in yourself, this book will show you how. I pledge to help you see yourself as the "Masterpiece" you already are.