Name: W.H.A.T. Fitness Guidebook: Healthy Living & Exercise (en Inglés)
Price: 679.40 MXN
Availability: InStock
Author: Crockett, Shequera D.
ISBN: 9781532988134

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portada W.H.A.T. Fitness Guidebook: Healthy Living & Exercise (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Shequera D. Crockett

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Inglés

N° páginas

120

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.8 cm

Peso

0.23 kg.

ISBN13

9781532988134

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

W.H.A.T. Fitness Guidebook: Healthy Living & Exercise (en Inglés)

Shequera D. Crockett (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

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Reseña del libro "W.H.A.T. Fitness Guidebook: Healthy Living & Exercise (en Inglés)"

W.H.A.T. Fitness Guidebook gives information helping individuals, women, men, pregnant women, youth, athletes and so forth. It helps to improve not only weight, health, attitude, time (W.H.A.T.) but speed & endurance, flexibility, eating, and so much more. Being an athlete takes a lot. Therefore this guidebook provides, of course, multiple weight gain/loss meal plans and facts, strength workouts with/without weights and also Rehab exercises for high rate injuries.