Name: What Are You Eating? Food Journal for Eating Healthy (en Inglés)
Price: 462.45 MXN
Availability: InStock
Author: @journals Notebooks
ISBN: 9781541910058

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portada What Are You Eating? Food Journal for Eating Healthy (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

@journals Notebooks

Editorial

@Journals Notebooks

Idioma

Inglés

N° páginas

220

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.2 cm

Peso

0.30 kg.

ISBN13

9781541910058

Categorías

Salud, enfermedad y adicciones
Los problemas de la imagen corporal
Trastornos alimentarios
Dietas y régimen alimenticio, nutrición

What Are You Eating? Food Journal for Eating Healthy (en Inglés)

@journals Notebooks (Autor) · @Journals Notebooks · Tapa Blanda

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Reseña del libro "What Are You Eating? Food Journal for Eating Healthy (en Inglés)"

Healthy eating isn't a myth. Even if you are surrounded with so many 3-minute meals out of boxes, you can still be determined to eat healthy by keeping a journal. A journal awakens your consciousness and helps you identify opportunities as they come. Keeping a food journal will also help you break down your food's nutritional values to determine if you're overeating or undereating.