Name: Why Kids Make you Fat: And how to get Your Body Back (en Inglés)
Price: 429.22 MXN
Availability: InStock
Author: MacDonald, Mark
ISBN: 9780062363947

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portada Why Kids Make you Fat: And how to get Your Body Back (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Mark MacDonald

Editorial

HarperOne

Año

2016

Idioma

Inglés

N° páginas

320

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3 x 13.5 x 1.8 cm

Peso

0.23 kg.

ISBN13

9780062363947

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Ejercicio y entrenamiento físicos
Maternidad y paternidad

Why Kids Make you Fat: And how to get Your Body Back (en Inglés)

Mark MacDonald (Autor) · HarperOne · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Why Kids Make you Fat: And how to get Your Body Back (en Inglés)"

It's no secret that most of us get flabbier the older we get, and it's no surprise that the biggest spike in weight happens in the early stages of parenthood. Mark Macdonald knows the struggle himself, having gained thirty-five pounds after the birth of his son. It happened to him even as a nutritionist and former fitness model, so he knew he wasn't alone in the struggle. Along with his wife, Abbi, Mark has created this proven eight-week program specifically geared toward parents to help them shed the weight, discover new amounts of energy, and most importantly, create new sustainable habits to keep it from coming back.